Måske er den mest “medicinske” del af bananen den, som alle smider væk: find ud af hvorfor.
De fleste af os spiser en banan, smider skrællen i skraldespanden uden at tænke over det, og går så videre. Denne banale gestus får dog en del af den overraskende næringsrige frugt til at forsvinde. I generationer har nogle naturlige traditioner brugt bananskræller for deres gavnlige egenskaber.
Så hvorfor bliver vi ved med at smide dem væk? Hvad nu hvis denne simple hud kunne støtte din hud, din fordøjelse og endda din daglige afslapning?
Den gode nyhed er, at der findes et simpelt og naturligt trick til at give dem et nyt liv. Og ved slutningen af denne artikel vil du opdage en fantastisk måde at lave en bananskræl-te på, som får mere og mere opmærksomhed for sine afslappende effekter. Bliv ved med at læse, det kan måske ændre din måde at se på denne almindelige frugt.
Hvorfor bananskræller fortjener en ny chance
Les peaux de banane ne sont pas de simples déchets. Elles contiennent plusieurs composés intéressants pour le bien-être naturel.
On y trouve notamment :
-
Antioxydants (polyphénols et caroténoïdes) : aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
-
Potassium et minéraux : participent à l’équilibre hydrique et au fonctionnement général de l’organisme.
-
Fibres naturelles : soutiennent la digestion et le confort intestinal.
-
Petites quantités de vitamines comme la vitamine C et B6.
Certaines recherches suggèrent même que la peau peut contenir plus d’antioxydants que la pulpe du fruit dans certains cas.
3 Enkle daglige anvendelser af bananskræller
Før brug, vælg økologiske bananer, der er godt vaskede.
1. Berolige insektbid og irritationer
Gnid det hvide inderi bananskrællen over et myggestik eller en lille irritation.
Hvorfor det kan hjælpe:
-
Kølig og beroligende følelse
-
Naturlige fugtgivende forbindelser
-
Kan mindske kløe
Lad det sidde i et par minutter og gentag om nødvendigt.
2. Støtte mundhygiejne
Nogle bruger bananskræl som et naturligt tilskud til mundhygiejne.
Sådan gør du det:
-
Gnid forsigtigt indersiden af huden over tænder og tandkød i 1 til 2 minutter.
-
Børst derefter tænder som normalt.
Mineraler i huden, såsom kalium og magnesium, samt nogle antibakterielle egenskaber, der ses i laboratoriet, kan give en mild kølende effekt.
3. Fugt og blødgør huden
Bananskræller kan også bruges til tørre områder:
-
Albuer
-
Knæ
-
Hæle
Fej indersiden af huden over det berørte område om aftenen. Antioxidanter og naturlige olier kan hjælpe med at blødgøre huden og forbedre dens udseende over tid.
